[내돈내산] 다이어트약 내돈내산 리뷰 2 (feat. ㅂㅇㅌ 의원)

오늘로써 다이어트약을 복용한지 5일째 되는 날 입니다.

 

결론부터 말씀드리자면!!!

5일 동안 총 2kg이 빠졌습니다!!!

 

나흘째 되는 날부터 적응기 약에서 본격적인 약(?)으로 바꿔 복용했는데요,

적응기 약을 먹을 때는 없었던 부작용이 하루 동안 나타났습니다.

하지만 다음날에는 없어졌구요~!!

 

 

1일 째 : 이상 없음 / 몸무게 : 59.5kg <적응기 약 복용>

2일 째 : 이상 없음 / 몸무게 : 58.7kg <적응기 약 복용>

3일 째 : 이상 없음 / 몸무게 : 58.5kg <적응기 약 복용>

4일 째 : 심장이 빨리 뛰고 팔꿈치 아래로 저릿함, 어지럼증이 심하고 기운이 없음, 숨이 참, 잠이 잘 오지 않음 / 몸무게 : 58kg <본격적인 약 복용>

5일 째 : 이상 없음 / 몸무게 : 57.5kg

 

 

본격적인 약을 복용하기 시작한 하루만 부작용이 나타났고, 바로 다음날부터는 아무 이상 없이 잘 지냈습니다.

아아~~주 약간? 웨이트가 힘든거 빼고...?

 

그동안 식단 및 운동도 꾸준히 했지만 약을 복용하니 웨이트는 약간 힘들더라구요 ㅠㅜ

뭔가 기운이 없는 느낌? ㅠㅜ

그리고 식욕억제제는 넣지 않았지만 그동안 계속 식단을 조절해오다 보니 자연스럽게 소식으로 하게 되고, 과자라던지 간식을 멀리 하게 되고 간이 심한 음식들을 피하게 되는 습관의 변화가 생겼습니다.

그러다보니 몸도 한결 가벼워지고 있구요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

커피도 하루에 반잔~한잔 정도 아니면 아예 마시지 않고,

물은 2L~2.5L 정도로 마시고 있습니다~!!

 

커피 대신 차를 한잔 씩 마시고 있어요~

 

 

 

 

배달을 시켜도 샌드위치나 샐러드 같은 것들을 시키고, 샌드위치는 야채를 추가하고 소스를 덜어 반으로 잘라 두끼로 나누어 먹는 등 배달 음식도 잘 먹어보려 노력 중입니다 ㅋㅋㅋㅋ

근데 사실 집에서 해 먹는 것이 가장 클린하고 좋긴 한 것 같아요~

 

 

 

이렇게 건강하고 살이 빠져가는 것은 좋은데 기운이 없는건 좀 마음에 걸려요..... ㅠㅜ

단백질을 좀 더 섭취하도록 노력해야겠어요 ㅠㅜ

 

 

 

 

여튼!!!

부작용은 하루밖에 가지 않았지만 혹시 모르기 때문에 약먹는 시간을 좀 더 앞으로 당겨 먹기로 했습니다~

첫날은 9시, 6시에 먹었는데 이제 7시 반, 3시 반에 먹고 있어요~

 

 

제 생활 패턴은 저녁 11시에는 잠자리에 들고 늦어도 5시에는 일어나야 하기 때문에 저렇게 먹지 않으면 패턴이 깨질 것 같더라구요 ㅠㅜ

 

 

사담이 길었지만!!!

이렇게 5일 동안 다이어트 약을 복용하고 총 2kg이 빠졌는데요~

한달 간 복용하면 얼마나 빠질지 기대되네요~!!! :)

 

 

 

부디 요요는 오지 않길....ㅠㅜㅠㅜ