요즘 운동에 열이 붙어 일주일 내내 2~3시간 씩은 꼭 운동을 하고 있는데 아무리 스트레칭을 한다고 해도 뭉친 근육이 다 풀리지 않아 계속 찌뿌둥~한 기분이었습니다. 또 주중/주말 계속 회사에, 수업에, 운동에... N잡러로 살다보니 여간 피곤한게 아니더라구요... ​ 그래서 제가 너무 좋아하는 마사지를 받으려고 찾아보던 중 좋은 기회가 되어 서초동에 있는 호텔식 고급 스파, 더 윌로우 스파(The Willow Spa)에 다녀왔습니다~!! ​ 더윌로우스파 서초아크로비스타점 🚩 서울 서초구 서초중앙로 188 아크로비스타 주상복합상가내 로비층 ⏰ 매일 오전 10시~22시 ✨ Relaxing body, Synergy body, Couple body 등 더윌로우스파는 '메리어트 리츠칼튼호텔과 설화수스파 관계 업..

요즘 인스타에서 핫하게 보이는 "아이돌" 을 파는 카페, 르쁘띠푸연남점에 다녀왔어요~ ​ 요새 인스타에서 핫한 카페 다 탐방중 ㅎㅎ 르쁘띠푸 연남점 장소 : 서울 마포구 성미산로 165-6서울 시간 : 매일 11:30~21:30 들어서자마자 크리스마스 분위기가 물씬 풍기는 인테리어에 곳곳에 설치된 조명이 너무 예쁜 곳이었어요~!! 진짜 인테리어 내취향이었던.... 설치미술 작가 정홍섭작가의 인테리어 디자인이라고 하는데 베르사유 궁전의 정원이 모티브라더니 진심 여자라면 누구나 사진을 안찍을 수 없게 만드는 셀카맛집이더라구요~ㅎㅎ 다른 디저트들도 맛도 있지만 모양이 너무 예뻐서 선물하기에도 진짜 굿굿!! 음료로 고른 핑크솔트라떼 도 진짜 단짠이 크으~ 너무 맛있는거 있죠??? ㅠㅜㅠㅜ 아이돌도 맛있었지만 내..

드디어 나왔다!! 알쓰들을 위한 맥주!! 항상 술을 마실 때면 가성비 갑이라 불리는 나 같은 사람들을 위해 나온 맥주!! 낮은 칼로리 덕분에 다이어트 할 때도 안심하고 먹을 수 있는 맥주!!!!!! 어프리데이 논알콜 수제맥주 부족한 녀석들 가끔 저도 술을 만땅 마시고 싶은데 현실은 맥주 반캔..... 더군다나 갈증날 때 맥주 한 잔 마시고 싶어도 그 칼로리가 어마무시한지라..... 섣불리 술에 손을 댈 수 없었는데요, 부족한 녀석들에서 나온 "어프리데이 논알콜 수제맥주" 알코올 1% 미만으로, 이거 하나면 저도 술꾼처럼 마실 수 있다구요~ ㅋㅋㅋ 어프리데이 논알콜 수제맥주는 일반 맥주와 같은 양조과정을 거쳐 살아있는 맥주 고유의 아로마와 맛을 느낄 수 있는 수제맥주예요~ 더군다나 페일에일과 스타우트, 두..

다이어트 할 때 달달한 음료는 먹고 싶은데 아무거나 고를 순 없고, 그렇다고 맛없는 건 먹기 싫고!! 다이어터들이라면 모두가 공감할만한 이야기 아닌가요? ㅎㅎ 최근 다이어트에 콤부차가 좋다고 해서 콤부차를 접해봤는데,,, 꿉꿉한 냄새와 시큼한 맛으로 진입하기가 여간 힘든 게 아니더라구요 ㅠㅜ 그래서 선택한 허브콤부차, "브루메이콤부차" 브루메이콤부차 유기농 허브 과일 수제 브루메이 콤부차 다양한 허브티 맛이 콤부차를 만나 향긋하면서도 건강한 음료를 마실 수 있음!! 맛이 진짜 다양하더라구요~!! 콤부차는 불로장생을 쫓던 진시황이 매일 마셨다는 차인거 아시죠? 중국에서는 '불멸의 건강 만능약' 으로도 불린다고 해요~ 그 중에서도 제가 선택한 콤부차는 브루메이콤부차!! 왜 선택했냐면요~ ✨600시간 발효로 ..

오랜만에 상수동으로 놀러갔는데 홍대데이트 필수 코스라 불리는, ​ 힙하고 유니크한 감성의 마들렌 카페가 오픈했다는 얘기를 듣고 망설임 없이 들려본 상수동 마들렌 맛집, 도식화 요새 인스타에서 엄청 핫하더라구요?ㅋㅋㅋ 도식화 위치 : 서울 마포구 와우산로17길 19-9 1층 시간 : 매일 12:00~22:00 *21:00 라스트오더 이름부터 굉장히 이색적인 느낌을 주는 홍대 마들렌 카페 도식화는 그 입구부터 마치 전시회장에 온 듯한 느낌을 주더라구요~ ​ 입구 옆에는 크게 영상도 나오고 있었는데 이것마저 멋있었음 ㅎㅎ 흔히 우리가 전시회나 박람회에 가면 이런식으로 어디서부터 관람해야 하는지 입구가 쓰여 있고, 그 입구에는 주로 주요 작품이나 해당 전시의 컨셉을 담고 있는 글귀가 적혀 있는데, ​ 도식화는 ..

요즘 갑자기 날이 추워져서인지 아니면 프로젝트 오픈 때문에 너무 신경써서인지 구내염도 심해질만큼 몸이 너무 피곤해서 ​ 몸보신을 하려던 중 방화동에 전복요리로 유명한 제주전복칼국수 가게가 있다고 해서 찾아갔어요~ 제주전복칼국수 상호명 : 제주전복칼국수 주소 : 서울특별시 강서구 방화동 570-6 시간 : 매일 10:00~21:00 * 브레이크타임 16:00~17:00 * 라스트오더 20:30 가게 내부는 깔끔한데 많은 인원을 수용할 수 있을 정도로 커서 단체로 가기에도 더할나위 없이 좋은 곳이었답니다 :) ​ 사장님도 너무 친절하셔서 먹는 내내 기분이 좋은 곳이었어요 :) 먹고 싶은 만큼 가져다 먹을 수 있는 셀프코너도 한쪽에 마련되어 있었어요~ 귀여운 로봇이 서빙해주는 제주전복칼국수 방화점ㅎㅎ 방화동맛..

다양한 막걸리와 바삭촉촉한 전을 먹을 수 있는우이락문래 마침 갔던 주말에 비가 보슬보슬 내려 운치있게 먹을 수 있어서 더 좋았던 우이락❤ 우이락 문래점 위치 : 서울 영등포구 도림로147길 5 시간 : 월~목 14:00~01:00 금 14:00~24:00 토~일 12:00~24:00 https://naver.me/5mrfS38e 우이락 문래점 : 네이버 방문자리뷰 187 · 블로그리뷰 247 m.place.naver.com 마침 비가 보슬보슬 내리던 주말, 전과 막걸리 조합 자체만으로도 좋은데 여자들의 취저 막걸리가 종류별로 모여있다는 우이락 문래점에 다녀왔습니다 :) 매장 내부가 깔끔해서 100점✨ 눈 돌아가게 맛있고 다양한 막걸리가 있어서 100점✨ 뭐하나 빠짐없이 맛있는 음식때문에 100점✨ 여자..

다이어트 하는 사람이라면 언제나 식단 조절에 열을 올리기 마련이죠~?? 저 또한 식단이며, 탄단지의 늪에서 벗어날 수 없는 1인이었는데요, 단백질 함량은 높으면서 칼로리는 낮은, 하지만 맛있는! 이 세박자를 충족시킬 수 있는 제품을 찾던 도중 저에게 다가온 딜립💖 딜립 이너프 그래놀라 & 딜립 이너프 쉐이크 단백질 16g에 칼로리는 단 97kcal!! 거기다 진짜 바삭하고 달달한 초코 그래놀라 딜립 이너프 그래놀라와 물만 넣어 먹어도 진짜 맛있는 딜립 이너프 쉐이크👍👍👍 딜립 이너프 쉐이크는 단백질 18g에 142kcal, 그리고 초코/인절미/말차맛으로 다양함까지 누릴 수 있는 맛있는 식사대용 다이어트쉐이크예요~ 인절미 맛은 제가 원래 좋아하던 맛이라 예상했던 그런 달달한 맛이었는데 초코맛은 진짜 찐~한..

피부가 까슬까슬 일어나고 세안을 하면 할수록 당기는 겨울철이 돌아왔습니다.... 저는 항상 겨울이면 보습때문에 신경이 많이 쓰이는데요 ㅜㅠ 잘못 고르면 수분이 덜하거나, 다음날 아침 기름기 대폭발로 뾰루지의 원인이 되기도 하기 때문이죠.. 하지만 얼마전!! 협찬으로 헬로셀 참마 슬리핑팩을 사용해본 후 일주일간의 솔직한 리뷰를 남겨볼까합니다! 협찬이라도 일주일은 써보고 효과가 있는지 확인해야 하니까요 ㅎㅎ 참마 슬리핑팩(나이트크림) 헬로셀 50ml/18,000원 전 마스크팩을 매일 하기엔 귀차니즘이 많은 사람이기 때문에, 주로 여름엔 수분크림을, 겨울엔 보습크림을 듬뿍 바르고 자는데요~ 이번에 협찬받은 참마 슬리핑팩은 처음엔 스티키하지만 스며들고 나면 전혀 끈적거림 없이 피부가 보들보들해지고 다음날 화장이..

이제 한여름에 들어섰습니다~!! 요새 등산, 필라테스 등 다양한 운동에 관심을 가지게 되면서 즐겁게(?) 다이어트 중인데요~ 최근엔 집 근처 공원에 가서 조깅도 하고 온답니다 :) 근데 야외 운동은 좋지만 아무래도 다른 계절보다는 여름인지라 땀도 많이 나고 얼굴에 홍조도 쉽게 사라지지 않더라구요 ㅠㅜ 피부에 열감이 지속되니까 괜스레 트러블도 더 많이 나는 것 같구요 ㅠㅜ 그래서 평소에 수딩젤이나 진정 제품의 화장품을 자주 사용하곤 하는데, 이번에 좋은 기회로 헬로셀 레드 수딩젤을 협찬 받게 되어 사용해 보았습니다~!! 아무래도 내돈내산 블로그를 목적으로 글을 쓰고 있다보니, 진짜 효과가 있지 않으면 사실 협찬을 받아도 꺼려지기 마련이라 일주일 동안 사용해보고 이제야 후기를 적습니다!! ㅎㅎ 헬로셀 레드 ..