안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 다이어트를 하면서 사용해 본 퍼슨스 페라놀정에 대한 솔직한 후기를 남기려고 합니다. 다이어트하면 식단 관리와 운동이 기본이지만, 그 중에서도 가장 힘든 부분이 바로 식욕 조절이죠. 저 역시 항상 식욕 때문에 어려움을 겪다가, 이번에 식욕억제제의 도움을 받아보기로 결심했어요. 퍼슨스 페라놀정은 병원 처방 없이 구매할 수 있는 식욕억제제로, 많은 사람들이 다이어트를 시작할 때 찾는 제품 중 하나더라고요. 저도 처음에는 기대 반 걱정 반으로 시작했는데, 어떤 효과가 있었는지 자세히 나눠보도록 할게요.        1. 퍼슨스 페라놀정 구입 후기먼저, 저는 퍼슨스 페라놀정을 인터넷으로 쉽게 구매할 수 있었어요. 병원 처방이 필요 없다는 점이 편리했죠.다이어트를 결심한 사람들에게..

요즘 운동을 정말 좋아하는 제가, 두 달 동안 운동을 거의 못하고 있었어요. 스트레스 때문인지 몸도 망가지고, 세미(?) 전세 계약 사기까지 당하는 바람에... 공원 산책 정도만 간신히 했었죠. 그런데 지난 일요일, 갑자기 허리가 너무너무 아픈 거예요!! 디스크가 터진 줄 알았어요. 😱     그동안 그냥 '좀 뻐근하다~' 정도였는데, 이건 진짜 숨 쉬기도 힘든 수준... 밤에 아파서 깼다니까요! 그래서 월요일 출근하자마자 회사 근처 병원으로 직행했어요. 주사도 맞고 물리치료도 받고, 약도 먹었지만, 나아가는 느낌이 안 들더라고요...😢 그러다가 우리 집 근처에 도수치료 전문 병원이 있다는 걸 알게 되었어요. "강서척정형외과"라고, 실비도 되니까 큰맘 먹고 예약했죠. 근데 예약 잡기가 하늘의 별 따기..

요즘 메이크업 하기 너무 힘들어요... 제대로 추워지며 피부장벽이 무너지고 있기 때문이죠....ㅠㅜㅠ 전 메이크업 전 기초케어가 가장 어렵다고 느끼는데요, 잘못하면 메이크업이 밀리는데 가장 큰 영향력을 미치기 때문입니다 ㅎㅎ 나이트케어로야 뭐, 묵직한 느낌의 수분크림이나 보습크림을 발라도 상관 없지만 메이크업 전에 하는 케어는 좀 산뜻하고 끈적임 없는 깔끔한 느낌의 에센스 종류를 선호하고 있습니다. 그런데 얼마전 애용하고 있는 어플 "화해"에서 아쿠아 콜라겐 펩타이드 에센스가 눈에 띄더라구요~!! 이번에도 내돈내산 리뷰로 일주일 간의 아쿠아 콜라겐 펩타이드 에센스 후기를 적어보고자 합니다 :) 제가 구매했을 때는 기획 구성인 스킨 1개와 에센스 2개가 세트로 왔습니다. 굉장히 맑고 투명한 느낌의 패키지로..

얼마 전에 겨울철이라 예민해진 피부를 다독이고자 클렌징 오일을 추천드렸는데요, 이번엔 약산성 클렌저를 사용한 후기를 남겨보고자 합니다~ 저는 복합성 피부인데요, 겨울철엔 그렇게 건조할 수 없답니다 ㅎㅎ... 특히 아침에 세수할 때 얼굴이 그렇게 당길 수가 없더라구요...ㅠㅜ 물세안만 하자니 찝찝하고, 닥토를 했더니 뾰루지가 장난아니게 올라오고... 그렇게 이도저도 안되는 상황이 지속되던 중 동생이 약산성 클렌징폼을 추천하더라구요~!! 지금은 특히 피부가 예민해져 있는 시점이기 때문에 약산성 클렌저를 다방면으로 알아보았는데, 그 중 저는 라운드랩 1025 독도 클렌저를 사용해보았습니다!!! 독도 클렌저는 제가 구매했을 당시 "화해" 어플에서 1+1 이벤트를 하고 있어서 저렴하게 잘 구매했답니다~ㅎㅎ 102..

직장인 다이어터라면 매번 고민하고 고민하는 것 중 하나가 식단이죠? 저는 집과 직장의 거리도 멀고, 아침을 뭘 먹어야 하나 고민이 엄청 많았는데요~ 가장 간단하고 빠르게 섭취할 수 있는건 단백질 쉐이크더라구요~ 사실 단백질 쉐이크를 진짜 많이 구매해봤고 먹어봤는데 단백질 쉐이크 특유의 그 향과 맛 때문에 손이 진짜 안갔었는데, 이번에 구매한 그리밀 단백질 쉐이크를 먹어보고 너무 마음에 들어 블로그에도 작성하게 되었습니다~ 제가 저녁을 먹지 않아서 아침마다 너무 배도 고프고, 보상심리로 고칼로리 음식을 먹게 되었는데 그때문인지 다이어트의 정체기가 오더라구요 ㅠㅜ 그래서 그냥 딱 한번만 더 시도해보자는 마음으로 구매한 "그리밀 단백질 쉐이크" 그리밀 단백질 쉐이크는 맛이 다양하기도 하고, 다 먹어보고 싶은 ..

아이폰으로 넘어간지 벌써 일주일이 되어 가네요~ 아이폰을 사게 되면서 케이스, 필름, 에어팟 등 부가적인 악세서리를 다양하게 구매하고 있는데요 ㅎ 이번엔 보조배터리를 내돈내산 해보았습니당~ 보통 보조배터리는 크고 무거워서 어떻게 가지고 다닐지 고민이 되었는데, 제가 구매한 아이워크 미니 보조배터리는 크기도 굉장히 콤팩트하고 디자인도 예쁘게 잘 빠져서 가지고 다니고 싶어지는 제품입니다~!! 아이워크 미니 보조배터리 DBL4500 77*47*26mm / 92g / 29800원 Color : 블랙, 화이트, 핑크, 민트 호환기종 : 아이폰용, C타입용 저는 핑크, 동생은 화이트로 사줬는데 실물이 사진보다 예쁩니다 ㅎㅎ 일단 크기가 작아서 주머니에 쏙 넣어 다니거나 여자분들 미니백에 넣어도 전혀 무리가 없답니다..

회사에서 받는 스트레스 때문인지 요새 불면증이 심해졌지 뭐예요? 원래 어디든 머리만 대면 5분 내로 잠들 수 있던 저인데.... 수면영양제도 챙겨먹어보고, 늦게까지 책도 보고, 자기 전에 간단히 스트레칭도 했는데!! 꼭 잠이 들면 한시간 내로 깨고 잠이 오지 않고, 설상가상 악몽까지 꾸는 바람에 자고 일어나고 개운치 않는 요즘인데요 ㅠㅜㅠㅜ 사실 푹 잘 수 있는 방법 중 가장 좋은 건 운동이지만 이러저러한 핑계로 운동도 제대로 할 수 없는 요즘인지라 아로마 디퓨저를 찾아보게 되었습니다~ 인위적인 향은 머리가 아프고, 잠도 더 안올 것 같아 최대한 천연 아로마 향으로 찾아보다 "에이디스 슬리핑 아로마 디퓨저"를 찾아냈습니다~!! 약이 아니라 부작용도 없고 천연성분으로만 만들었다는 점이 가장 크게 끌렸던 것..

코시국에도 메이크업은 포기할 수 없죠 ㅋㅋㅋㅋ 마스크를 썼다 해도 눈은 노출되잖아요?? 요새는 마스크 위로만 화장하고, 마스크 아래로는 생얼로 다니는 반반 화장법이 유행이라죠 ㅋㅋㅋ 여튼!! 그래서 더 중요해진 아이 메이크업!! 이번에 제가 산 제품은 여자들이라면 하나쯤은 가지고 있는 브랜드 페리페라에서 나온 "듀오 포켓 글리터 섀도우" 입니다~!! [페리페라] 듀오 포켓 글리터 섀도우 1.8g 1.0g /8,000원 듀오 포켓 글리터 섀도우 #01 카라멜 라이즈드 솔트는, 데일리로도, 가끔 더 꾸미고 싶을 때도 사용할 수 있는 색상인데요~ 그 중 왼쪽에 있는 브라운 컬러는 주로 골드와 실버 펄이 많이 가미되어 있지만 베이스는 카라멜 색으로 구성되어 있답니다~!! 눈에 발색 했을 때, 카라멜 색은 발색이..

봄바람이 살랑살랑 불어오니, 마스크를 썼어도 메이크업을 하고 싶은 마음에 일단 지르고 본 내돈내산 화장품 후기입니다. [스킨푸드] 버터리 치크 케이크 트윈 블러셔 9.5G / 15,000원 마스크로 가려도 윗볼까진 보이잖아요 다들?살짝쿵 생기도는 메이크업을 완성하기 위해선 블러셔는 필수죠 ㅋㅋㅋ 그래서 구매한 이번 애정템은 바로 "스킨푸드 버터리 치크 케이크 트윈 블러셔" 입니다!!! 일단 이름이 너무 귀여워서 봤는데 색상이 제가 세상 좋아하는 색이지모예요?일명 쿨톤 블러셔라고도 불린다는데 정말 차분하면서도 시크한 색을 띄고 있답니다~ 우선 외관은!! 요렇게 시크하게 생겼답니다~내부가 안보여 색상은 바로 알 수 없지만 메탈 패키지로 고급스러움을 더한 것 같아요~ 그런 고급스러움으로 기대감을 업시키고 뚜껑..