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변비 2

[다이어트] 다이어트 중 변비해결! 상쾌한 변화 골드 쾌변 요구르트

저는 지속적으로 꾸준히 다이어트를 하고 있는 다이어터입니다. 최근에는 바디프로필을 목적으로 더욱 빡세게 다이어트를 진행하고 있는데, 아직까지는 큰 무리없이 잘 진행하고 있답니다 :) 한가지 문제는.... 먹는 양이 현저히 줄다보니.... 화장실 문제가 생겼다는 점인데요 ㅠㅜㅠㅜ 물도 많이 마시고, 식이섬유(샐러드 위주의 식단)를 많이 먹는데도 먹는 양이 너무 줄다 보니 화장실 가기가 여간 힘든게 아니더라구요 ㅠㅜㅠㅜ 다이어트약을 탈 때도 자신있게 "변비약은 빼고 주세요~!"라고 했는데....ㅎ..... 넣어달라고 할껄....ㅎㅎㅎ 하루에 한번씩 바이바이 하던 행사가 이틀, 삼일 째 미뤄지다 보니 정말 미치겠더라구요? ㅋㅋㅋㅋ 기분은 기분대로 다운되고... 속은 속대로 안좋고.... 괜시리 피부도 푸석푸석..

내돈내산 2022.08.06

[내돈내산] 화이버슬림_똥기사

하루하루 날씨가 풀려가는게 선명하게 느껴지는 이때, 여자들에게 있어 가장 중요한 할 일 중 하나죠... ​ 다. 이. 어. 트 ​ 옷이 점점 얇아지고 짧아지면서 숨어 있던 군살부터 숨지 않은 살들까지 감당이 안되는 상황에 놓여 다시금 급하게 -원래 다이어트는 평생이니까- 그것을 시작했습니다 ㅋㅋㅋㅋ ​ 식이요법도 하고, 운동도 하고, 영양제도 챙겨 먹고.... 진짜 좋다는 건 다하고 있는데, 다이어트만 하면! (사실 그날이 가까워져도) 왜 화장실을 못가는지....ㅠㅜ 그렇게 화장실에 가지 못하는 나날들이 계속되면 커피똥, 맵똥, 관장라떼 등 이것저것 도움이 되는(?) 시도들을 하게 되는데 사실 이렇게 되면 다이어트를 하는 의미가 없더라구요? ㅎㅎ..... ​ 정말 매일 아침마다 유산균(그것도 종류별로)도..

내돈내산 2021.04.06
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