주말 수락산 등산 다이어트(feat. 마이프로틴 THE 프리워크아웃 부스터 효과 리뷰!!!)

 

지난 주말 토요일!!!
드디어 벼르고 벼르던 수락산 등산을 다녀왔습니다~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 중이기 때문에 등반 후 맛집을 못가는 것이 아숩긴 하지만, 지난번 마이프로틴 부스터 효과를 체험해 보기엔 더할 나위없이 좋은 기회이기도 하지요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

날씨 진짜 무슨 일이람.....😘

 

 

특히 이번 수락산 등산은 암벽이 많다고 해서 등산화와 배낭을 구입해보았습니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사실 배낭은 양쪽에 지퍼가 달려 있어서 한쪽으로도 멜 수 있고, 사이즈가 작아서 편리하다는 장점 하나로 산 것이고

 

등산화는 TRANGO로 구입했어요!!!

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저는 등린이니까요 ㅎㅎㅎ

근데 생각보다 가볍고 편한데 안미끄러나서 진짜 잘샀구나 싶었답니다 :)

 

가격도 저렴저렴해서 완전 추천해요!!!

 

발도 꽤나 편했습니당~!!

 

 

 

그리고 대망의 마이프로틴 THE 프리워크아웃!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

얘요 얘!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

와... 진짜 이거 백만번 찍었어야했어요(진지)

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제가 요즘 바프 3주 정도 남아서 식단이며 칼로리 완전 제한하고 있거든요????

그래서 완전완전 힘이 없단 말이죠?

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툭치면 픽 쓰러질만큼 기운이 없어요. 아주 쇠약하단 말이죠???

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그래서 사실 이번 등산도 중간까지만 기어올라갈 생각으로 기대도 하지 않고 준비한건데!!!

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저 이번에 선발 주자로 올라갔습니다 ㅋㅋㅋ

기운이 아주 넘쳐나서 같이 갔던 멤버들이 근력이랑 유산소 얼마나 한거냐며 ㅋㅋㅋ 체력 왜이렇게 늘었냐고 ㅋㅋㅋㅋ

​

저번 관악산때랑 완전 다르다고 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요고요고!!!

요 보라색 물!!!!

요 달달한 요 요망한 물!!!!!!

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저 헬스 보충제 미심쩍어했던 사람인데!!

이제 신봉하기로 했습니다.

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이거 왜 샘플용만 나오는거죠!!!??

나 바로 맛별로 5개씩 더 주문했쟈나....❤

(제가 먹은건 레인보우캔디맛!!)

부작용은 있어여...

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운동하고 나서 쓰러져...

내 체력의 한계를 모르고 까불다가 기절해....

​

돌아오는 지하철 안에서 진짜 숨쉬기도 힘들었쟈나....

​

요새 불면증 있었는데, 불면증이 뭐야.... 눈 감았다 일어나니까 아침이던데....?

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보충제 필요한 사람들 나 믿고 이거 한번만 먹어봐요...

나 진짜 신세계 경험했어여...

​

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저번 마이프로틴 리뷰할 때 THE 프리워크아웃은 안먹어봐서 등산가서 먹어보고 리뷰하겠다! 라고 했는데

 

 

요기

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https://pongpong-hailey.tistory.com/133

[다이어트] 마이프로틴 추천 아이템 및 할인코드 추천인 사용법!! (feat. 멀티비타민, 임팩트웨이

 

 

 

 

 

진짜 이게 제일 효과 대박임 ㅋㅋㅋ

​

운동하는 분들 꼭 사여...

​
두번 사여....

같이 사여.... 우리 WINWIN 해여

​

 

 

 

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​

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요건 제 코드!!!

​

우리 같이 할인 받고 사은품 받고 해서 같이 사여..

그리고 THE 프리워크아웃은 진짜 찐이예여...



여튼 거두절미하고!!

정상이 이이만큼 남았는데!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

계단도 낑차낑차 오르고 보니!!

 

 

 

 

 

 

 

 

어느새 정상이 코앞!!

 

 

 

 

 

 

짠!! 정상에서!!

 

 

 

 

 

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같이 간 일행 중에 찍사의 신께서 이렇게나 길어보이게 찍어 주심 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 다들 옆에서 막걸리에 김밥에 족발 먹을 때 난 옆에서 당근과 오이과 단호박과 닭가슴살 ㅎㅎㅎ

행복해, 진짜야

 

 

 

 

 

요고요고

아주 좋아요 :)

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쬐깐한게 효자템임

​

운동할 때마다 없어서는 안됨

 

 

 

 

 

 

 

 

운동하다 만난 운동 갱얼쥐

진짜 보는 것 만으로도 힐링되는 기분이었다구여

심지어 사람보다 더 산을 잘타 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

이날....ㅋㅋㅋ

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보이시나요...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

52kg으로 시작해서 등산으로만 1,893kcal 소모했는데 649kcal 먹고 다음날 1kg 빠졌잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 현재 10월 01일 기준으로 50kg 유지 중입니다 ㅋㅋㅋ 일주일만에 2kg 빠졌음 ㅋㅋㅋ

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현재 그날인데 체중은 더빠졌어요 ㅎ
​

원래라면 한 2kg은 쪄야하는데 말이죠 ㅎ...
역시 다이어트는 먹는 것 이상으로 움직여야 하는건가 봅니다....

 

다이어트해야겠다!!!

난 단기간에 살을 쫘악 빼고 싶다!!!

등산 강력히 추천합니다 ㅋㅋㅋ

 

아, 참고로 전 허벅지에 차는 복대를 배에 두르고+땀복+THE프리워크아웃+다이어트식단+등산후마사지+이후로도 다이어트 유지했습니다.

 

살 빼기 쉽지 않고 유지는 더더욱 쉽지 않아효 여러분 ㅎㅎ...


수락산 등산 내용이었는데 어쩌다보니 마이프로틴 THE 프리워크아웃 찬양이 반 이상이 된 포스팅이었네요 ㅋㅋㅋㅋ

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다음번엔 중간 눈바디 검사를 한번 진행해봐야겠어요!!!

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